预防甲沟炎的四点要求

文章来源:盐城皮肤病医院 快速问诊电话:0515-88442270 在线皮肤科专家

   甲沟炎在生活中是非常常见的疾病,因为它主要是由于我们的不良的生活习惯导致的。所以我们要积极做好相关的预防和治疗的工作,才是我们的第一原则,才是我们的健康的保障。才是我们的美好生活前提。那么如何预防甲沟炎呢?

预防甲沟炎的四点要求

  一、禁止指甲长时间浸水

  上文已经说过,指甲非常容易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀,进而皱缩,破坏指甲结构,甚至造成脊状甲劈裂或折断。

  二、注意补充指甲所需要的营养元素

  指甲脆裂除因与水接触时间过长外,饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足有关。另外,慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等做法,皆可能对指甲造成种种不良后果。

  三、改掉挖指甲、咬指甲的癖好

  有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好,这影响了指甲的正常发育,甚至会使指甲板向两侧生长,嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿,形成 “嵌甲”影响美观。配戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化,容易剥落成潮润,细菌和霉菌得以滋生繁殖,最常见的是腐败性恶臭。

  四、不要把指甲作为工具

  有些人喜欢使用指甲来做一些小事,就是把指甲当成工具使用,这种习惯很容易损伤指甲和指甲周围的皮肤,很有可能造成诸如甲沟炎等疾病。

  除此之外,长期穿不合脚的鞋子、长期穿高跟鞋尤其是前部比较尖的鞋,再加上走路走的多了,脚趾会被挤在鞋子前前方一个很小的三角区里,久而久之,趾甲嵌到肉里,引起可怕的甲沟炎。

  我们在平时日常生活中要不断改善自己的生活习惯,不要长期吃一些刺激性比较强烈的食物,对于自己的健康要引起重视,不要马虎对待,要积极做好工作,给自己的健康多一份安全和保障。是需要的。如果你还有什么疑问,可以拨打盐城文峰医院甲病专科的免费咨询热线:0515-88442270

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